クライアントの方々のコメント
★初めてポラリティセラピーの施術を受けたのですが、終わって起きたら背中が軽くなっていてビックリしました。施術中は寝ていたのか起きていたのかわからなくて、でも当ててもらっている手が暖かく、とても気持ちがいいなぁと感じていました。こんなに体が固くなっていたのに全く気づいていませんでした。こんなに固くなくなるまでガンバっていたことに気づき、もう少し自分を大切にしようと思いました。（30代/女性）
★始めは起きていたのですが、途中から眠ってしまったようです。久しぶりに熟睡した感じがします。いつも肩こりに悩まされているのですが、今は嘘のように痛みがなく肩が軽くなり、呼吸も楽になりました。（50代/女性）
★友人の紹介でポラリティセラピーを知りました。マッサージのようなものだと思っていたので 今まで体験したことのない、穏やかで優しい感覚に驚きましたが、他のセラピーでは体験する事の出来なかった安心感に全てを委ねられるような感覚を覚えました。
まず体験してみよう！という興味だけで受けてみましたが、終わった後の体の軽さや、気持ちの変化が忘れられなくなり、それ以来、定期的にセラピーを受けるようになりました。5つのエレメントの話や体のエネルギーの話が聞けるのも楽しみです。（30代／女性）
★施術中は何も考えずとても静かで心地よさだけがあふれていました。終ってから視界がクリアになりましたが、それが1週間ぐらい続いていました。また喉もすっきりして空間が広がった感じがしています。こんなにリラックスしたのは初めての経験でした。（30代/男性）
★始めて受けましたがとても気持ちのよい施術です。何をされているのかよくわかりませんでしたが、ゆすられたり、当ててもらっている手が暖かくてとてもリラックスできました。膝に手を当ててもらっている時は安心感に包まれた感じでした。終ってから涙がでてきました。なんだか心が洗われたようなすっきりした感じがしています。（40代/女性）
★仕事のストレスから良く眠れず、疲れがたまっていたところ、妻に勧められて受けてみました。切迫感がとれ、気持ちに余裕がでました。アドバイスされたとおり、家に帰ってから、“考えていることを全部書き出す”というのをやってみたら、頭がすっきりしました。（40代／男性）
★初めてだったのでベッドに横になってドキドキしていました。でも途中から、手を当ててもらっているところがとても気持ちがよくてどんどんリラックス。終って気づいてみたら泣いているのに気づいてびっくりしました。施術中は5歳の自分が元気で楽しく自由に遊んでいる夢をみていました。終わってから「もう我慢しなくていいんだ」と気がついたんです。本当に生まれ変わった気持ちになりました。心が光で満たされているようです。ありがとうございました。（50代/女性）
★以前は人間関係で悩んでしまう事が多く、かなりストレスを感じていました。ポラリティに出会い定期的に施術を受けるようになってからは、なぜ人間関係が上手くいかないのか 落ち着いて考えられるようになりつつあるので、これから自分がどんな感じで変化していけるのかとても楽しみです。（20代／女性）
★精神的な不調があるけれど、自分のことはあまり話したくないので、話をしなくても楽になれるものはないかと探してポラリティを受けるようになりました。受けると、不思議に気分が落ち着いていいです。悪い方に考えがちなんですが、良いほうにも目がいくようになってきました。（20代／男性）
★ポラリティセラピーを一年ほど前から定期的に受けています。今まで色々なセラピーを受けましたが、ポラリティは自分ととても相性が良いと感じています。体調が良い感じになっただけでなく、物事を前向きに考えることが出来るようになったので、以前より日々の生活が楽しく、この感じが自分らしい感覚なんだなぁと実感しています。（40代／女性）
★対人恐怖が子供の頃からの母との葛藤に原因があるのは気が付いていました。そのことを理解もできてるし、許せているのに治らない。どうしたらいいんだろう？と思っているときにポラリティに会いました。何回か受けるうちに、長年の体の緊張が徐々にほぐれ、そして、深いところにあった恐怖感がうすれていくのを感じました。少しづつですが自分の殻を破る力が湧いてきています。（40代／女性）
体験レポート
４０代・女性
友達からとても優しいボディワークだと紹介されて、ポラリティの施術を受けました。その頃の私はとにかくエネルギー不足という感じで、何もしたくない、動きたくない、毎日ゴロゴロしかしていられないような状態でした。いったい自分はどうしてしまったんだろう。不安もあって、ボディワークを受けてみる気になったのです。
簡単なカウンセリングを受けて、仰向けに寝ます。まずは頭から首にかけて。手のひらでゆすったり、じっと手のひらを当てたり、少し強めに押したり。そのうち、体のすぐそばにピリピリした振動を感じて、エネルギーが動きだすのが実感できました。プラクテイショナーの手はとても温かくなり、エネルギーが流れる度にリラックスしていきます。うつらうつらしてくるくらい。
手が頭からお腹の当たりに移った時に、違和感を感じました。お腹の奥で何かが動いた感じ。それが何かははっきりとはわかりませんでしたが、何だか泣きたい気分になりました。施術はとにかく気持ちがよく、エネルギーが流れたという感じで、体の奥から元気が出たというのがその時の印象です。
後日、出てきたものが自分の悲しみだということがわかりました。20年前に、私は長男を死産しています。初めての子を失った深い悲しみと大きな罪悪感。わんわん泣いて解放できれば良かったのですが、若かった私はそのことにしっかり向き合うことが出来ずに、自分の中に押し込めてしまったのでしょう。「悲しんでいいんだよ」と自分に言ってやることが出来なかったのです。
もう、そのことを乗り越えていたし、それが誰のせいでもないことは十分に理解していました。でも、その時感じた感情が私の体の中に閉じ込められていたという感じ。「出してお終いにする時がきたんだ」そう思うと、さらさらと涙が流れました。十分にそれを出してしまうと、気持ちはとても軽くなっていました。私の気持ちではとっくに終わっていたことですが、体はそのことをちゃんと記憶していたようです。子宮のあたりの施術でそれが出てきたことが象徴的でした。
エネルギーを使ったボディワークは体の不調に直接効果があるけれど、それだけでなく、感情が残したしこりを解放するのにも効果がある・・。私は今回のポラリティでそれを実感したのでした。
３０代女性
私は占星術を学んでいますが、「星座のことにふれているボディワークがある。」と、知人から聞いて興味を持ちました。さっそく『よくわかるポラリティセラピー』という本を読んでみたら、５つのエレメントの話が面白く、いろいろ腑に落ちるところもあったので、どんな施術なのか、受けてみることにしました。
セッションではまず、体調やセッションへの要望などを聞かれました。肩こりがバリバリ。胃の調子が悪くて、むかむかして食べられないこともある。大地震以来、座っていると揺れている感じがするのが続いているなどが、その時の体調でした。
施術はソフトで、とても気持ちが良いものでした。手を触れられる前から、体の中の何かが動き出した感じがしました。施術が始まってからは、体のあちこちに流れのようなものを感じました。時には、触れられている所だけではなく、他の所も一緒に温かく緩むのを感じました。仰向けのワークの後、うつ伏せになって、背中側をゆすられたり、軽く押されたりという感じでしたが、とにかく気持ち良くてほとんど眠っていました。
施術終了後、起き上がって一番に気づいた事は、体が軽くなっていた事。プラクティショナーから、「肩や胸郭の固さが目立っていたので、風のエレメントに働きかけるワークを中心にしました。」と言われました。対人関係における緊張や、過度の思考活動が風のバランスを崩す要因になる事もあると聞いて、ナルホドと思いました。私は対人関係は苦手な方ですし、考える事が好きですから。ＰＣを使って仕事している時間も長いです。
帰り道は身体がだるくなって、疲れがにじみ出ている感じがしましたが、翌朝は清清しく目覚めました。午後になって、ふと、悲しかったことを思い出してそれがしばらく続きました。自分では、その当時、十分悲しんだ気になっていたので、ちょっとびっくりしました。でも、悲しまない様に閉じ込めていただけだったみたいです。さらに、その翌日は、今度は怒りが・・・。様々な気持ちが出ては消えていって、その度に自分の思いに気が付く事ができました。自分の中で何かが変わっていっている事を感じました。風のエレメントは“動き”を司っているので、たまっていた感情エネルギーが動き出し、解消されるのを促すそうです。こんな風にめまぐるしく感情が出てきたのも、風の流れが良くなったからでしょうか。
体の方は、揺れている感じは無くなりました。胃のむかむかと痛みも無くなりましたが、まだ時々食欲が落ちることがあります。肩はとても軽くなって肩こりが気にならなくなっていましたが、最近お休みが少なく無理をしてしまったので、少しこってきました。ただ、以前と違うのは、こりが局所的で、背中全体がリラックスできている感じはずっと続いていますし、緊張した時でも少し意識して息を吐いたりすると、背中も呼吸も楽になります。
ポラリティは、体を緩め調えるだけでなく、精神面にもアプローチ出来る点が素晴らしいと思います。心も軽くなりました。そして、体が本当に内側から緩んで、生きることが楽になるというか（ちょっと大げさでしょうか。笑）、体がリラックスした状態で生活できるというか、何より呼吸が楽になりました。胸が広がって、体の深くまで息が入る感じです。ポラリティセラピーの理論に惹かれてセッションに行ったのですが、今の私に必要なものにタイムリーに出会えた事を、本当に嬉しく思っています。
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